AROHA ist ein Mix aus kontrolliert ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen. Es fließen Elemente aus dem Haka, dem neuseeländischer Kriegstanz der Maori, dem Kung Fu und dem Tai Chi zusammen ein. Die Bewegungen werden komplett ohne Hilfsmittel ausgeführt, sie können jedoch mit einem Stock. Der Grundschritt wird im ¾ Takt ausgeführt und ist für jeden nachzuvollziehen. Hinzu zu den Bein- kommen dann die Armbewegungen. Es findet ein ständiger Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung statt. Die weichen und sinnliche und zugleich kraftvollen und zielgerichteten Bewegungsabläufe sind das einzigartige am AROHA. Es ist ein ständiges kontrolliertes Beugen und Strecken im Hüft- und Kniegelenk, am Platz, nach rechts und links, nach vorn und nach hinten.
Die Musik ist speziell für den Kurs komponiert und fördert eine außergewöhnliche Atmosphäre. Sie unterstützt die den Rythmus der Bewegungen und leitet durch das Programm. AROHA spricht Emotionen an. Es ist ein sinnliches Workout, bei dem der Körper gespürt wird. AROHA wird als sehr eingängig und unkompliziert erlebt, die Choreografie stellt keine extremen oder frustrierenden Ansprüche an die Teilnehmenden und deren Koordination und Ausdauer. Da AROHA vollkommen auf Vorkenntnisse aus Kampfsporttechniken verzichtet und sich auch nicht vorrangig als Material-Art-Training versteht, kommt es bei allen Interessierten ausgezeichnet an.

Der Sporttreff lädt ein, mitzumachen, Sport zu treiben und Menschen zu treffen. Sport, Gymnastik und Bewegung machen Muskeln flexibel und belastbar und halten Sehnen und Gelenke beweglich und trainieren auch den Gleichgewichtssinn. Senior*innen, die sich regelmäßig bewegen, stürzen weniger und wenn, dann fallen die Verletzungen geringer aus. Der Kurs lädt aber auch ein, Menschen zu treffen, in der Gruppe aktiv zu sein und neue Menschen kennen zu lernen.

Bei steigenden Temperaturen findet der Kurs im Freien im Park des CJD statt.

Sport macht Spaß und bringt gute Laune. Der Kurs ist nur für Frauen. Er richtet sich an Frauen mit Migrationshintergrund, die gerne Sport machen wollen, die aber in kein Fitnessstudio und keiner Verein gehen möchten. Nur unter sich können sich Frauen mit Migrationshintegrund in diesem Kurs für Sport und Bewegung öffnen und brauchen keine Bedenken zu haben, dass Männer teilnehmen. Da der Kurs auf Deutsch statt findet, wird neben dem Sport auch direkt noch etwas für's Hörverständnis getan.

Alle Schulabschlusslehrgänge beinhalten die Fächer Deutsch, Mathematik, Englisch, Biologie, Geschichte und das Modul Digitale Kompetenz.
Darüber hinaus wird wird in einigen Lehrgängen das Fach Wirtschaft, und die Module Business Englisch und Soziale Kompetenz angeboten.

Alle Schulabschlusslehrgänge beinhalten die Fächer Deutsch, Mathematik, Englisch, Biologie, Geschichte und das Modul Digitale Kompetenz.
Darüber hinaus wird wird in einigen Lehrgängen das Fach Wirtschaft, und die Module Business Englisch und Soziale Kompetenz angeboten.

Alle Schulabschlusslehrgänge beinhalten die Fächer Deutsch, Mathematik, Englisch, Biologie, Geschichte und das Modul Digitale Kompetenz.
Darüber hinaus wird wird in einigen Lehrgängen das Fach Wirtschaft sowie die Module Business Englisch und Soziale Kompetenz angeboten.

In diesem Kurs bauen Sie einen Grundwortschatz auf und können am Ende einfache Gespräche führen und schon erste Texte lesen und verstehen. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse, die in einer entspannten Atmosphäre die niederländische Sprache lernen wollen.
Das Lehrmaterial wird auf die Plattform vhs.cloud hochgeladen. Die Zugangsdaten werden Ihnen rechtzeitig vor dem Kursstart zugeschickt.

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die sehr wenige Kenntnisse der englischen Sprache haben.
Lehrbuch: Great A1 Second Edition, Klett Verlag. Ab Kapitel 4.

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die wenige Kenntnisse der englischen Sprache haben.
Lehrbuch: Great A 1, Klett Verlag. Ab Kapitel 6.

This course is especially for people who don't have to improve their skills quickly and appreciate a slower approach and a relaxed atmosphere. Just enjoy talking about current events and everyday life. Let us read magazine articles and short stories. You don't have to be perfect! Keep your English going and join us!
As a basis we will use the coursebook "In conversation B 1/B 2".

El propósito de este curso es capacitar al estudiante de español en el uso de estrategias comunicativas para mantener conversaciones relacionadas con los diferentes aspectos de la vida de hoy en un marco de competencia intercultural. En términos gramaticales, pondremos énfasis en la formulación de los pasados y los subjuntivos. Trabajaremos con material escrito y audiovisual de acuerdo al nivel. Además la conversación se basará en temas de actualidad; lectura de artículos de prensa y comprensión auditiva. El repaso de la gramática se hará de acuerdo a las necesidades del grupo.
Las fotocopias estarán a disposición de los participantes por 10,00 €.

Lehrbuch: Welkom! neu A 1-A 2, Klett Verlag. Ab Kapitel 9.

In deze conversatiecursus behandelen wij actuele teksten uit kranten of tijdschriften op het gebied van politiek, geschiedenis, wetenschap en het alledaagse leven. Daarnaast behandelen wij nog diverse basis-grammaticathema´s. Al het lesmateriaal wordt door mij geleverd.

Lehrbuch: Witam! aktuell, Kursbuch + Arbeitsbuch A 1, Hueber Verlag. Ab Kapitel 1.

Der Kurs ist geeignet für
1. Menschen, die gar nicht lesen und schreiben können.
2. Menschen, die wenig lesen und schreiben können.
3. Menschen, die lesen können, die aber so schreiben, wie sie sprechen, also viele Rechtschreibfehler machen.
4. Menschen, die wegen der Schwierigkeiten mit der Rechtschreibung und ihrer Unsicherheit das Schreiben vermeiden.
5. Menschen, die die Schule oder Ausbildung nicht beendet haben oder deren Schulzeit lange zurückliegt.
6. Menschen, die in ihrer eigenen Lerngeschwindigkeit lernen wollen.

Wenn Sie die deutsche Sprache mündlich gut beherrschen, aber Probleme mit dem Lesen und Schreiben haben, ist dieser Kurs das Richtige für Sie. Sie lernen hier das Alphabet und die Zahlen bis hin zum Lesen und Schreiben von einzelnen Wörtern und einfachen Sätzen. Ziel ist es, Ihnen mehr Sicherheit im Umgang mit der Schriftsprache zu Hause, bei der Arbeit, beim Einkaufen und bei Behördengängen zu geben. Sie lernen einfache E-Mails zu schreiben und zu lesen.

Im Unterricht wird differenziert gearbeitet: Sie nutzen das Übungsmaterial, das für Sie wichtig und sinnvoll ist, sodass Sie Ihre Fähigkeiten im Lesen und Schreiben erweitern können. Es wird in kleinen Gruppen ohne Zeitdruck und in angenehmer Lernatmosphäre gelernt. Sie bekommen persönliche Unterstützung und Beratung.

Für den Kurs ist eine Beratung am Anfang wichtig. Ihr Berater heißt Andreas Brinkmann. Mit ihm können Sie ein vertrauliches Beratungsgespräch vereinbaren. Der Einstieg in den Kurs ist auch während des Semesters möglich! Übungsmaterial wird zur Verfügung gestellt.

Wenn Sie jemanden kennen, der diesen Text nicht selbst lesen kann, verweisen Sie ihn bzw. sie bitte auf unser Angebot. Denn viele Betroffene haben nicht den Mut, sich nach geeigneten Angeboten zu erkundigen. Oder sie wissen oft nicht, dass es dieses erwachsenengerechte Lernangebot an der VHS gibt.

Weitere Informationen erhalten Sie in der VHS bei Andreas Brinkmann, Telefon 02 81 / 2 03 23 60.

Mit finanzieller Unterstützung des Landes Nordrhein-Westfalen und des Europäischen Sozialfonds bietet die VHS diesen Lese- und Schreibkurs

Nous lisons de petites lectures diverses, parlons de l'actualité francaise et de tout sujet au choix. Nous nous concentrons sur la communication orale et travaillons surtout sur le vocabulaire, les sujets de grammaire sont également abordés selon les thèmes discutés. Le matériel de cours est fourni par l'enseignante.

Alle Schulabschlusslehrgänge beinhalten die Fächer Deutsch, Mathematik, Englisch, Biologie, Geschichte und das Modul Digitale Kompetenz.
Darüber hinaus wird in einigen Lehrgängen das Fach Wirtschaft und die Module Business Englisch sowie Soziale Kompetenz angeboten.

Alle Schulabschlusslehrgänge beinhalten die Fächer Deutsch, Mathematik, Englisch, Biologie, Geschichte und das Modul Digitale Kompetenz.
Darüber hinaus wird wird in einigen Lehrgängen das Fach Wirtschaft sowie die Module Business Englisch und Soziale Kompetenz angeboten.

Lehrbuch: Let's Enjoy English A 2.2, Klett Verlag. Ab Kapitel 8.

Lehrbuch: Chiaro! Nuova Edizione A 1, Hueber Verlag. Ab Kapitel 7.

Lehrbuch: Con piacere nuovo A2, Klett Verlag. Ab Kapitel 4.

Lehrbuch: Con piacere nuovo A 2, Klett Verlag. Ab Kapitel 4.

If you are interested in talking about a multitude of different topics in English, then why not join us? We will increase your vocabulary and refresh grammatical structures, if necessary.
The material will be provided by the teacher.

Practise your communication skills and improve your fluency in the spoken language, explore some idioms and increase your vocabulary. Topics of general interest, cultural and current affairs, will be talked about in this course, depending on your preference. Let's talk!

The material will be provided by the teacher.

Lehrbuch: Welkom! neu A 1-A 2, Klett Verlag. Ab Kapitel 10.