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Sonderrubrik Kurse für Frauen
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Kurse für Frauen

Kurse für Frauen
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Zum Aufwärmtraining nach flotten Rhythmen gehören die Grundformen der Gymnastik: Gehen, Laufen, Federn, Hüpfen, Springen, Schwingen ohne, aber auch mit Handgeräten. In jeder Stunde werden Kräftigungsübungen für Bauch, Rücken, Po etc. durchgeführt, ebenso Dehnungsübungen zur Unterstützung der Beweglichkeit.

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Kursentgelt: 84,00 €
Dozent*in: Inga Birkenmaier

Anmeldung möglich (6 Plätze sind frei)

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