Sonderrubrik
Kurse für Frauen
Kurse für Frauen
Kurse für Frauen
Kurse pro Seite:
Zum Aufwärmtraining nach flotten Rhythmen gehören die Grundformen der Gymnastik: Gehen, Laufen, Federn, Hüpfen, Springen, Schwingen ohne, aber auch mit Handgeräten. In jeder Stunde werden Kräftigungsübungen für Bauch, Rücken, Po etc. durchgeführt, ebenso Dehnungsübungen zur Unterstützung der Beweglichkeit.
Kursentgelt: 84,00 €
Dozent*in: Inga Birkenmaier
Anmeldung möglich (6 Plätze sind frei)