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Veranstaltungen am 29.08.2022:
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In this course you can brush up your English and, at the same time, learn new things by doing interesting exercises and having a good talk.
Come and join in.

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Kursentgelt: 93,60 €
Dozent*in: Ute Schomaker

Anmeldung möglich (5 Plätze sind frei)

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Lehrbuch: Pame! A 1, ab Lektion 5, Hueber Verlag
Dieser Kurs findet über die Online-Plattform Zoom statt.
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Kursentgelt: 93,60 €
Dozent*in:

Anmeldung möglich (3 Plätze sind frei)

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Crossfit ist ein intensives Ganzkörper-Training, in Form eines Zirkels. Manch einer mag sich bei den Wörtern "Training" und "Zirkel" an Zirkeltraining aus der Schule erinnert fühlen. Zwar ist es vom Aufbau her ähnlich, aber die individuelle Betreuung und das Training in der Kleingruppe machen den Unterschied. Nach einem kurzen "Warm-up" werden alle Muskelgruppen durch unterschiedlichste und effektive Übungen beansprucht. Zum Einsatz kommt modernstes und neuestes Gerät, wie z.B. Battle-Ropes, TRX Suspension Trainer und Sandbags. Das Training ist abwechslungsreich und vielfältig und wird durch Musik mit hoher Beatfrequenz unterstützt. Die Trainingskontrolle und die individuelle Begleitung werden durch die geringe Größe der Gruppe, maximal zehn Teilnehmende, und das kritische Auge des Dozenten sichergestellt.
Dieser Crossfit-Zirkel richtet sich an alle, die Spaß an effizienten und intensiven Bewegungsabläufen haben und sich konditionell verbessern möchten.

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Kursentgelt: 80,00 €
Dozent*in: Mike Weyrauch

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Wenn Sie das Sprachniveau B 1 erreicht haben, können Sie in diesem Angebot Ihre Kenntnisse erweitern und verbessern. Sie üben hier Leseverstehen, Hörverstehen und schriftlichen Ausdruck mit Themen und Texten mittleren Schwierigkeitsgrades. Zudem verbessern Sie Ihre Fähigkeiten im Sprechen.
Lehrwerk: Sicher B 2.1 ISBN 978-3-19-501207-2

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Kursentgelt: 246,40 €
Dozent*in: Kristina Susanna Lang

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This is a conversation course for people who want to improve their conversation skills and confidence in speaking. Grammatical structures can also be revised and you get the opportunity to improve your vocabulary. Take the chance and brush up your English!
Material will be provided by the teacher.

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Kursentgelt: 65,00 €
Dozent*in: Ute Schomaker

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Lehrbuch: Impresiones B2, Hueber Verlag. Ab Kapitel 1.

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Kursentgelt: 93,60 €
Dozent*in: Julius Titze

Anmeldung möglich (4 Plätze sind frei)

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Zum Aufwärmtraining nach flotten Rhythmen gehören die Grundformen der Gymnastik: Gehen, Laufen, Federn, Hüpfen, Springen, Schwingen ohne, aber auch mit Handgeräten. In jeder Stunde werden Kräftigungsübungen für Bauch, Rücken, Po etc. durchgeführt, ebenso Dehnungsübungen zur Unterstützung der Beweglichkeit.

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Kursentgelt: 72,00 €
Dozent*in: Inga Birkenmaier

fast ausgebucht (1 Plätze aus 18 sind frei)

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Für die Teilnahme an diesem Kurs sind Vorkenntnisse in keiner der drei Sprachen erforderlich.

weitere Details / Kurstage
Kursentgelt: 117,00 €
Dozent*in: Susanne Müller

Anmeldung möglich (5 Plätze sind frei)

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