Kursdetails
241-64205 Bodyfit für Frauen und Männer
Beginn | Di., 23.01.2024, 18:15 - 19:45 Uhr |
Kosten | 126,00 € |
Anzahl Termine | 18 Termine |
Wir beginnen mit einem spritzigen Aufwärmtraining zu flotter Musik, das die Kondition steigert und mit leichten Übungen die Koordination schult. Im Bereich Bodystyling werden Übungen zur Muskelkräftigung, Flexibilität und Körperstraffung kombiniert, mit dem Ziel, den Problemzonen zu Leibe zu rücken und eine bessere Körperhaltung zu erreichen. Dabei schaffen wir uns mit Hilfsmitteln ein abwechslungsreiches Programm, das mit einer ruhigen Dehn-/Entspannungsphase abschließt.
Der Kurs ist für Frauen und Männer, auch ohne Vorkenntnisse, gleichermaßen gut geeignet.
Kursort
TH-Buttendick
Alexander-von-Humboldt-Str. 29
46485 Wesel
Termine
Datum
1. Termin am 23.01.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Alexander-von-Humboldt-Str. 29,
Turnhalle Buttendick-Schule
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
2. Termin am 30.01.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Alexander-von-Humboldt-Str. 29,
Turnhalle Buttendick-Schule
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
3. Termin am 06.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Alexander-von-Humboldt-Str. 29,
Turnhalle Buttendick-Schule
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
4. Termin am 13.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Alexander-von-Humboldt-Str. 29,
Turnhalle Buttendick-Schule
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
5. Termin am 20.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Alexander-von-Humboldt-Str. 29,
Turnhalle Buttendick-Schule
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
6. Termin am 27.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Alexander-von-Humboldt-Str. 29,
Turnhalle Buttendick-Schule
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
7. Termin am 05.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Alexander-von-Humboldt-Str. 29,
Turnhalle Buttendick-Schule
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
8. Termin am 12.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Alexander-von-Humboldt-Str. 29,
Turnhalle Buttendick-Schule
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
9. Termin am 19.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Alexander-von-Humboldt-Str. 29,
Turnhalle Buttendick-Schule
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
10. Termin am 09.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Alexander-von-Humboldt-Str. 29,
Turnhalle Buttendick-Schule
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Kurse der Dozentin