Kursdetails
262-64101 Fitnesstraining für Frauen
(Nur für Frauen macht der Kurs noch mehr Spaß. (c)123RF.com/pressmaster)| Beginn | Mo., 07.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kosten | 60,00 € Rücktrittsschluss: 31.08.2026 |
| Anzahl Termine | 11 Termine |
Dieser Kurs stellt einen Mix aus Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining dar. Der allgemeine Fitnesszustand wird durch das Training mit dem eigenen Körpergewicht und teilweise mit Unterstützung von Kleingeräten (Bällen, Therabändern, Hanteln etc.) verbessert.
Kursort
TH-Bislich
In den Plenken 3
46487 Wesel
Termine
Datum
1. Termin am 30.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
In den Plenken 3,
Turnhalle GGS Bislich
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