Kursdetails
241-62202 Pilates
Beginn | Do., 25.01.2024, 16:30 - 17:30 Uhr |
Kosten | 80,50 € |
Anzahl Termine | 17 Termine |
Pilates ist ein systematisch aufgebautes Körpertraining, welches Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Es verbessert die Muskelelastizität und Gelenkbeweglichkeit. Die Übungen verhelfen zu einem ausgeglichenen Verhältnis von Stärke, Kraft und Flexibilität. Zudem ist es eine Methode, die unsere Energie wieder fließen lässt und so dazu beitragen kann, innere Blockaden zu lösen.
Bitte jeweils, falls vorhanden, eine eigene Matte oder großes Handtuch mitbringen. leichte Sportklamotten, Sport-/Gymnastikschuhe mit heller Sohle
Kursort
Turnhalle, Raum 12
Ritterstr. 14
46483 Wesel
Termine
Datum
1. Termin am 18.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Ritterstr. 14,
VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
2. Termin am 25.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Ritterstr. 14,
VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
3. Termin am 02.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Ritterstr. 14,
VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
4. Termin am 16.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Ritterstr. 14,
VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
5. Termin am 23.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Ritterstr. 14,
VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
6. Termin am 06.06.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Ritterstr. 14,
VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
7. Termin am 13.06.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
Ritterstr. 14,
VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
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