You've reached a certain level of English and want to keep it up? You want to practise your English with no pressure? You enjoy learning in a sociable group? Then join us! Using a textbook and articles from Spotlight magazine you can improve your vocabulary, review that tricky grammar and make the most of your knowledge.

This course for participants with an advanced level of English will provide an excellent opportunity to improve conversational skills and pronunciation, expand vocabulary on a wide range of topics and revise grammar as appropriate.
Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich mit der Weitergabe Ihrer Mail-Adresse an die Kursleitung einverstanden.

Wassergymnastik trainiert das Herz-Kreislauf-System und kräftigt die Muskulatur schonend. Durch den Auftrieb im Wasser ist die Belastung für die Gelenke bzw. die Wirbelsäule sehr gering. Wassergymnastik wirkt sich günstig auf die Blutgefäße aus und die Durchblutung von Haut, Muskeln und Bindegewebe wird gefördert. Diese Kurse sind auch für unsichere Schwimmer*innen und ältere Menschen geeignet.

Practise your communication skills and improve your fluency in the spoken language, explore some idioms and increase your vocabulary. Topics of general interest, cultural and current affairs, will be talked about in this course, depending on your preference. Let's talk!

The material will be provided by the teacher.

Haben Sie bereits Spanisch gelernt und möchten Ihre Kenntnisse wieder auffrischen? In unserem Wiedereinstiegskurs frischen wir Grammatik und Wortschatz auf, trainieren das Hörverstehen und üben die Konversation in entspannter Atmosphäre. Perfekt für alle, die ihre Sprachkenntnisse sicher und mit Freude reaktivieren möchten!
Der Kurs findet im Hybridformat statt, d.h. Teilnehmende nehmen den Unterricht entweder in Präsenzform im Kursraum wahr oder schalten sich online per Videokonferenz live dazu.

Wir nehmen Ihnen die Angst vor Verrenkungen und dem Kopfstand, der Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Wiedereinsteigende im Yoga, die sich unsicher sind, ob sie in einem bereits bestehenden Kurs "mithalten können". Lernen Sie in einer Gruppe die Basics des Yoga kennen, erfahren Sie die Kombination aus einfachen körperlichen Übungen und Atemtechniken und lernen Sie etwas über die Geschichte des Yoga. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm zur Erhaltung und Verbesserung der individuellen Fitness. Nach einem lockeren Aufwärmprogramm mit aktueller Musik, das neben Kräftigungs- auch Koordinations- und Dehnübungen beinhaltet, folgt ein Muskeltraining für den ganzen Körper. Ein Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur sowie der Mobilisation und Stabilisation der Wirbelsäule. Durch den Einsatz vielfältiger Klein- und Handgeräte werden die Übungen variiert.
Mit Entspannungsübungen lassen wir den Abend ausklingen.

If you are interested in talking about a multitude of different topics in English, then why not join us? We will increase your vocabulary and refresh grammatical structures, if necessary.
The material will be provided by the teacher.

Im Kurs wird die Sprachanwendung in Spanisch weiter entwickelt und geübt. Besonders gefördert werden Sprechen, Lesen, Hören und Verstehen einfacher Informationen und Texte aus dem Alltag.

Nähen macht Spaß! Gerade heute, wo die Themen Nachhaltigkeit und Upcycling immer wichtiger werden. Aber es macht nur Spaß, wenn man es kann und das kann man lernen. In diesem Nähkurs lernt man von Anfang an alles, was man benötigt, um eigene Projekte verwirklichen zu können. Seien es Bekleidung für Erwachsene, Kinder oder Dekoartikel wie Leseknochen.
Wir starten mit den Grundlagen: wie funktioniert meine Nähmaschine, wie zeichne ich an, wie schneide ich zu, was muss ich alles beachten. Danach geht es an eigene Projekte, die man zusammen mit der Kursleitung erarbeitet.
Alle, die Spaß am Nähen haben, sind herzlich willkommen!
Bringen Sie bitte Folgendes mit: Nähmaschine, Stoffschere, Papierschere, Bleistift, Geodreieck, Stecknadeln, nicht elastische Stoffreste, Nähgarn.

Nous lisons de petites lectures diverses, parlons de l'actualité francaise et de tout sujet au choix. Nous nous concentrons sur la communication orale et travaillons surtout sur le vocabulaire, les sujets de grammaire sont également abordés selon les thèmes discutés. Le matériel de cours est fourni par l'enseignante.

Dieser Tanz- und Bewegungskurs richtet sich an alle, die bereits Erfahrung im Tanz haben und ihre Fähigkeiten weiter vertiefen möchten. Mit abwechslungsreichen Choreografien, rhythmischen Übungen und gezielten Bewegungsabläufen fördern wir Koordination und Körperwahrnehmung. Der Kurs bietet Raum für kreative Entfaltung, steigert die Fitness und sorgt für Freude an der Bewegung. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich von Musik und Tanz inspirieren! Sie sollten Standard- und Latintänze beherrschen und eine gute Kondition mitbringen.

Sie bringen die Grundkenntnisse in der spanischen Sprache, wir liefern Situationen, in denen Sie das Erlernte anwenden können. Aus einem Wechsel an Lesetexten, simulierten Sprechsituationen und Hörtexten gestalten wir gemeinsam mit „Con gusto nuevo“ unseren Donnerstagvormittag.