Kursdetails
241-64103B Verlängerung - Fit for fun für Frauen
Beginn | Do., 27.06.2024, 17:30 - 18:30 Uhr |
Kosten | 10,00 € |
Anzahl Termine | 2 Termine |
Nach einem Aufwärmtraining mit Musik, bei dem schon mit Hilfe von Hanteln die Armmuskulatur gekräftigt wird, folgt das Muskeltraining für den ganzen Körper. Im Vordergrund stehen Kräftigungsübungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur, welche für eine bessere Haltung sorgen und Rückenschmerzen lindern oder auch vermeiden können. Die Übungen sind abwechslungsreich und werden mit verschiedenen Kleingeräten variiert.
Kursort
Turnhalle Konrad-Duden-Schule
Nußbaumweg 1
46483 Wesel
Termine
Datum
1. Termin am 27.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Nußbaumweg 1,
Turnhalle Konrad-Duden-Schule
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
2. Termin am 04.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Nußbaumweg 1,
Turnhalle Konrad-Duden-Schule
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
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