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Kursdetails
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222-63201 Ausgleichsgymnastik für Frauen

Gemeinsam macht Gymnastik uns Bewegung Spaß und hält fit. (Gemeinsam macht Gymnastik uns Bewegung Spaß und hält fit. (c)123RF.com)

Zum Aufwärmtraining nach flotten Rhythmen gehören die Grundformen der Gymnastik: Gehen, Laufen, Federn, Hüpfen, Springen, Schwingen ohne, aber auch mit Handgeräten. In jeder Stunde werden Kräftigungsübungen für Bauch, Rücken, Po etc. durchgeführt, ebenso Dehnungsübungen zur Unterstützung der Beweglichkeit.

Kursort

Turnhalle, Raum 12

Ritterstr. 14
46483 Wesel


Termine

Datum
1. Termin am 29.08.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Ritterstr. 14, VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
2. Termin am 05.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Ritterstr. 14, VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
3. Termin am 12.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Ritterstr. 14, VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
4. Termin am 19.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Ritterstr. 14, VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
5. Termin am 26.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Ritterstr. 14, VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
6. Termin am 17.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Ritterstr. 14, VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
7. Termin am 24.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Ritterstr. 14, VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
8. Termin am 31.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Ritterstr. 14, VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
9. Termin am 07.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Ritterstr. 14, VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
Datum
10. Termin am 14.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Ritterstr. 14, VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
Bemerkung/Inhalt
Bemerkung/Inhalt:
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