Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Ernährung und psychische Gesundheit


Zu diesem Kurs


Sie reagieren empfindlicher auf äußere Einflussfaktoren wie Licht, Lärm, etc. und sind "gestresst" von bestimmten Nahrungsmitteln oder Medikamenten? Welche Rolle spielt dabei der Darm (Darm-Hirn-Achse)? Nicht nur aber auch im Hinblick auf (Pseudo-)Allergien? Wie kann eine ausgewogene Versorgung mit Vitaminen & Spurenelementen die psychische Belastbarkeit verbessern? Besteht eine Besonderheit speziell für die körperliche und psychische Gesundheit von Hochsensiblen?
Der Vortrag richtet sich an alle Personen, die generell Interesse an möglichen Einflüssen zwischen Ernährung & Psyche haben.
Zusätzlich geht die Dozentin folgender Spezial-Frage nach: Welche Verbindung kann zwischen Hochsensibiliät und dabei häufiger beobachteten hohen Histamin, Cortisol & Noradrenalin-Werten bestehen? Inhaltlich erhalten Sie Tipps und Beispiele, welche Nährstoffe besonders wertvoll sein können und wie Sie Stressoren besser erkennen und vermeiden lernen.

Die Dozentin ist ausgebildeter ECHA-COACH (ICBF Münster) für Hochbegabte & Hochsensible und Ernährungs-Coach.

Kursnr.: 61105
Kosten: Der Vortrag ist entgeltfrei.

  • Ernährung und Psyche hängen zusammen.

Termin(e)

Do. 04.11.2021


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Ritterstr. 10 - 14
46483 Wesel
VHS Gebäude Unterrichtsraum R. 100

Dozent(en)

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Wesel Hamminkeln Schermbeck
Ritterstraße 10 14
46483 Wesel

Tel.: 0281/203-2590 o. 0281/203-2342
Fax: 0281/203-49950
E-Mail: vhs@vhs-wesel.de

Öffnungszeiten der Anmeldestelle

Montag Donnerstag
(außer in den Schulferien):

09:30 12:00 Uhr und
14:30 16:00 Uhr

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programm des 2. Semesters 2021

VHS
Grundbildung
vhs Lernportal
CERTQUA – Zertifizierung nach ISO
9001, ISO 29990 und AZAV