Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Die VHS Wesel - Hamminkeln - Schermbeck ist Mitglied im Qualitätsring Gesundheit des Landesverbandes der Volkshochschulen von Nordrhein-Westfalen e.V. Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verhältnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.

In Zusammenarbeit mit dem Aktionsbündnis des Kreises Wesel gegen psychische Erkranken, dem Marien-Hospital Wesel, dem Evangelischen Krankenhaus Wesel und der Sozial-psychiatrischen Initiative Xanten (www.spix.de) und weiteren Wechselnden Partnern bietet die VHS regelmäßig Vorträge und Seminare zu unterschiedlichen und stets wechselnden Themen durch.

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Anmeldung möglich 60003 Achtsamkeit im Wald, gesund durch Walken

(Schermbeck, ab Sa., 17.4., 11.00 Uhr , Miriam Kamsties)

Nach dem langen Winter und den Einschränkungen durch Corona sehnen wir uns danach, wieder raus an die frische Luft zu kommen. Bei diesen Kurs lernen wir, fit durch denn Frühling zu kommen. Mit Nordic-Walking und Achtsamkeit. Wir laufen und walken durch denn Dämmerwald bei Schermbeck und atmen die gute Frühlingsluft des Waldes ein. Wir nehmen am Leben des Waldes im Frühjahr teil und genießen die absolute Ruhe und erwachen gleichsam mit der Natur. Kombiniert wird dies durch Entspannungsübungen, die Sie auch zuhause machen können sowie Tipps und Tricks zum Umgang mit Stress im Alltag.
Bitte ziehen Sie leichte, zum Walken geeignete Kleidung und Schuhe an. Treffpunkt ist der Waldparkplatz am Dämmerwald in Schermbeck.

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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Wesel Hamminkeln Schermbeck
Ritterstraße 10 14
46483 Wesel

Tel.: 0281/203-2590 o. 0281/203-2342
Fax: 0281/203-49950
E-Mail: vhs@vhs-wesel.de

Öffnungszeiten der Anmeldestelle

Montag Donnerstag
(außer in den Schulferien):

09:30 12:00 Uhr und
14:30 17:00 Uhr

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programm des 1. Semesters 2021

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