Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Aqua-Power ist ein ganzheitliches, anspruchsvolles Training der dritten von vier Anstregungsstufen im Wasser, das konditionelle Aspekte in den Vordergrund rückt und koordinative Fähigkeiten anspricht, die jeder gesunde Körper umsetzen kann. Der Schwerpunkt des Trainings liegt im konditionellen und kardiologischen Bereich. Voraussetzung ist eine hinreichende Grundfitness und -kondition sowie Sicherheit im Wasser. Aqua-Power nutzt die Vorteile der Trägheit des Wassers, kombiniert mit verschiedenen Trainingsgeräten und in Verbindung mit fetziger Musik, bringen wir das Wasser in Wallung.

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Keine Anmeldung möglich 67004 Aqua Power - Kurs A - Teil 2

(Wesel, ab Di., 27.10., 19.00 Uhr , Sabine Fischer)

Keine Anmeldung möglich 67006 Aqua Power - Kurs B - Teil 2

(Wesel, ab Di., 27.10., 19.50 Uhr , Sabine Fischer)

Keine Anmeldung möglich 67008 Aqua Power hochintensiv - Teil 2

(Wesel, ab Di., 27.10., 20.40 Uhr , Sabine Fischer)

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Ritterstraße 10 14
46483 Wesel

Tel.: 0281/203-2590 o. 0281/203-2342
Fax: 0281/203-49950
E-Mail: vhs@vhs-wesel.de

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