Zumbette ist eine rhythmische Tanzart, die als eigenständige Variante verschiedener - vorwiegend lateinamerikanischer - Stile entwickelt
wurde. In gewisser Weise ist Zumbette eine Mischung aus dem früher sehr verbreiteten Aerobic mit heißer Latino-Musik. Die verschiedenen Latin-Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton und Hiphop lassen die Hüften schwingen. Man hat Spaß und realisiert gar nicht, dass man ein solides Workout macht, das Gewicht reduziert und den Körper strafft.
Zumbette ist sehr abwechslungsreich und daher nie langweilig, die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen, jeder kann sofort mitmachen. Zwischen den schnellen und langsamen Rhythmen bleibt aber immer Zeit zum Durchatmen. Der Kurs ist auch für Anfänger*innen ohne tänzerische Vorerfahrung geeignet und für alle, die ihre Koordination und Kondition verbessern möchten.
Bitte legere Sportkleidung und Turnschuhe tragen sowie gute Laune mitbringen.
Anmeldung möglich (4 Plätze sind frei)
El propósito de este curso es capacitar al estudiante de español en el uso de estrategias comunicativas para mantener conversaciones
relacionadas con los diferentes aspectos de la vida de hoy en un marco de competencia intercultural. En términos gramaticales, pondremos énfasis en la formulación de los pasados y los subjuntivos. Trabajaremos con material escrito y audiovisual de acuerdo al nivel. Además la conversación se basará en temas de actualidad; lectura de artículos de prensa y comprensión auditiva. El repaso de la gramática se hará de acuerdo a las necesidades del grupo.
Las fotocopias estarán a disposición de los participantes por 10,00 €.
Anmeldung möglich (2 Plätze sind frei)
Das Lehrbuch wird in der ersten Stunde bekanntgegeben.
Anmeldung möglich (5 Plätze sind frei)
Lehrbuch: Allegro nuovo A 1, Italienisch für Anfänger ab Lektion 6,
Kurs- und Übungsbuch Italienisch mit Audio-CD, Klett Verlag
Dieser
Kurs findet in der VHS-Cloud statt. Sie erhalten Ihren Zugang rechtzeitig vor Kursbeginn.
Anmeldung möglich (11 Plätze sind frei)
Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich mit der Weitergabe Ihrer Mail-Adresse an die Kursleitung einverstanden.
Anmeldung möglich (8 Plätze sind frei)
Wir beginnen mit einem spritzigen Aufwärmtraining zu flotter Musik, das die Kondition steigert und mit leichten Übungen die Koordination
schult. Im Bereich Bodystyling werden Übungen zur Muskelkräftigung, Flexibilität und Körperstraffung kombiniert, mit dem Ziel, den Problemzonen zu Leibe zu rücken und eine bessere Körperhaltung zu erreichen. Dabei schaffen wir uns mit Hilfsmitteln ein abwechslungsreiches Programm, das mit einer ruhigen Dehn-/Entspannungsphase abschließt.
Der Kurs ist für Frauen und Männer, auch ohne Vorkenntnisse, gleichermaßen gut geeignet.
Anmeldung möglich (3 Plätze sind frei)
Lehrbuch: Pame! A 2, Hueber Verlag
Anmeldung möglich (7 Plätze sind frei)
Hierbei handelt es sich um eine gesundheitsorientierte Variante bekannter Kurse nach dem Tai Bo-Konzept. Es werden Schlag- und
Trittkombinationen zu Choreographien erarbeitet (ohne Körperkontakt), so dass Koordination und Kraftausdauer aufgebaut, geschult und verbessert werden.
Zwischendurch erfolgt ein Kräftigungsprogramm für Rücken, Brust, Beine und Bauch. Dies alles selbstverständlich mit Musik. Ein ideales Programm für alle, die im Kraft-Ausdauerbereich Fortschritte erzielen wollen oder die generell Spaß an vielfältigen Bewegungen haben.
Anmeldung auf Warteliste
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in den WarenkorbLehrbuch: Con gusto nuevo A 1, Klett Verlag. Ab Kapitel 1.
Anmeldung möglich (3 Plätze sind frei)
Lehrbuch: Con gusto nuevo A 2, Klett Verlag.
fast ausgebucht (2 Plätze aus 12 sind frei)
Corso avanzato di conversazione. Nuovi partecipanti saranno benvenuti. Il tema - a scelta!
Anmeldung möglich (6 Plätze sind frei)
Lehrbuch: Refresh Now A 2, Klett Verlag.
Anmeldung möglich (9 Plätze sind frei)
Lehrbuch: Con gusto nuevo A 2, Klett Verlag.
Anmeldung möglich (4 Plätze sind frei)
Notre cursus de conversation est adapté au niveau B 2. Il vise à initier les apprenants à prendre part aisément à une conversation, et à se lancer dans une discussion libre relative à leur quotidien et à leurs centres d'intérêt. Ce cursus vise également à les aider à communiquer sur des sujets d'actualité et exprimer leur point de vue. Nous nous basons sur des supports variés, audiovisuels et textuels, tout en intégrant des activités ludiques, des pièces de théâtre et des jeux de rôles au cours pour optimiser les objectifs du cours.
Anmeldung möglich (5 Plätze sind frei)
This course for participants with an advanced level of English will provide an excellent opportunity to improve conversational skills and
pronunciation, expand vocabulary on a wide range of topics and revise grammar as appropriate.
There will be a focus on speaking and listening to further develop your discussion skills. We will also look at current events, various articles and other interesting aspects of the English-speaking world.
Wenn Sie sich für diesen Kurs anmelden, erklären Sie sich mit der Weitergabe Ihrer Mail-Adresse an die Kursleitung einverstanden.
Anmeldung möglich (3 Plätze sind frei)