Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Wege zu mehr Achtsamkeit


Zu diesem Kurs


Wenn wir unser Streben, unsere Aufmerksamkeit und Entspannung auf unser Glück ausrichten, wird uns eine größere Zufriedenheit begleiten. Durch Entspannungsübungen, Traumreisen und Übungen zur Achtsamkeit lernen wir, unsere Wahrnehmung zu schärfen. Wir setzen uns mit neuen Erkenntnissen der Forschung auseinander und Sie erfahren, welchen Einfluss Entspannung, Wahrnehmung, Bewegung und Ernährung auf Ihr Leben haben. Sie lernen, neue Formen der Entspannung und des Wohlbefindens aktiver wahrzunehmen und in Ihren Alltag zu integrieren.

Kursnr.: 62015
Kosten: 35,20 €


Zeitraum

Mo. 28.10.2019 - Mo. 16.12.2019


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Ritterstr. 10 - 14
46483 Wesel
VHS Gebäude Yoga-Raum R. 304

Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Wesel Hamminkeln Schermbeck
Ritterstraße 10 14
46483 Wesel

Tel.: 0281/203-2590 o. 0281/203-2342
Fax: 0281/203-49950
E-Mail: vhs@vhs-wesel.de

Öffnungszeiten der Anmeldestelle

Montag Donnerstag
(außer in den Schulferien):

09:30 12:00 Uhr und
14:30 17:00 Uhr

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programm des 2. Semesters 2019

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