Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze 21004 Willkommen, Generation Ich zuerst

(Wesel, am Sa., 30.3., 9.00 Uhr , Brigitte Mehlau)

Generation Ich zuerst, Generation Y oder Internetgeneration bezeichnet die Gruppe der unter 35-jährigen, die in Unternehmen und Betrieben zunehmend eine Rolle spielen. Diese Gruppe hat ein höheres Selbstwertgefühl als frühere Generationen, erwartet flexiblere Arbeitsbedingungen, akzeptiert in einem geringeren Maß direktive Führung und hat wenig Respekt vor Alter und Hierarchie. Diese Generation trifft auf Strukturen, die nicht immer ihren besonderen Bedürfnissen und Ansprüchen gerecht werden, und auf eine alternde Belegschaft.

Führungskräfte stehen deshalb vor besonderen Herausforderungen. Wie tickt die Internet-Generation? Was macht ihre Werte, Einstellungen und Arbeitsprinzipen aus? Wie unterscheidet sie sich in dieser Hinsicht von anderen Generationen? Welche Konflikte sind deshalb in der Interaktion wahrscheinlich und wie können Sie mit diesen konstruktiv umgehen? Was weckt in ihnen maximale Arbeitsmotivation? Über die Beantwortung dieser und weiterer Fragen soll das Seminar Sie bei der Führung der nächsten Generation im Kontext altersgemischter Teams unterstützen. Praxisbeispiele und an Ihrem Arbeitsalltag orientierte Methoden erweitern Ihr Handwerkszeug, um die Generation «Ich zuerst» willkommen zu heißen.

Seminarinhalte:

1. Generationsunterschiede, Arbeitsunterschiede: Herausforderungen und Chancen der altersgemischten Zusammenarbeit
- Worin unterscheiden sich verschiedene Generationen?
- Wie tickt die Internet-Generation?
- Einstellungen zur Arbeit

2. Konsequenzen für die Führung altersgemischter Teams
- Kommunikation
- Motivationstechniken
- Konfliktmanagement

freie Plätze 21005 Selbstmotivation - mit Leichtigkeit zum Ziel

(Wesel, am Sa., 30.3., 10.00 Uhr , Niklas Düllings)

Ob Abnehmen, mit dem Rauchen aufhören oder regelmäßiger Sport, ob berufliche oder private Veränderung - in diesem Seminar lernen Sie endlich das umzusetzen, was Sie sich vorgenommen haben. Dazu werden Sie sich Ihrer Ziele bewusster und erfahren, was Sie antreibt und wie Sie Ihr Ziel effektiver erreichen können. Sie werden disziplinierter und können so problemlos am Ball bleiben. Sie erfahren, welche unbewussten Denkprozesse Ihr Verhalten bestimmen und wie Sie diese nachhaltig verändern können. Dadurch haben Sie langfristig mehr Spaß an Ihrem gewünschten Verhalten und können mit Leichtigkeit neue Ziele angehen.

Die Seminarinhalte basieren u. a. auf Methoden des NLP (Neurolinguistischen Programmierens). Das Seminar setzt jedoch an sehr konkreten und praktischen Bezügen Ihres (beruflichen) Alltags an. Gewinnen Sie neue Motivation in einer angenehmen Atmosphäre mit Gleichgesinnten und lernen Sie, Ihre Vorsätze zukünftig mit Leichtigkeit zielsicher umzusetzen!

freie Plätze 21006 Das Selbstwertgefühl als Ausgangspunkt

(Wesel, am So., 31.3., 10.00 Uhr , Alexa Willems)

Das Selbstwertgefühl ist die emotionale Bewertung des eigenen Wertes und deshalb eines der wichtigsten Themen, wenn man über die eigene Entwicklung nachdenkt. Viele Schwierigkeiten in unserem Leben haben ihre Wurzeln in einem schwachen Selbstwertgefühl. Viele Herausforderungen ließen sich leichter meistern, wenn wir über ein gesundes Selbstwertgefühl verfügen würden.

Das gilt in unserem Beruf, wie auch in anderen Bereichen, wo wir an unserer Leistung gemessen werden und unser Selbstwert ständig auf dem Prüfstand steht. In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit den häufigsten Blockaden des Selbstwertgefühls und mit den Wegen und Möglichkeiten, die Blockaden zu lockern und das Selbstwertgefühl nachhaltig zu verbessern.

freie Plätze 21007 Führen mit Takt und Leidenschaft

(Wesel, am Sa., 18.5., 9.00 Uhr , Max Gläseke)

Verschiedene Untersuchungen und die betriebliche Praxis haben gezeigt, dass Führungskräfte nicht allein durch Fachkompetenzen, sondern in einem hohen Maße durch soziale Kompetenz Mitarbeiter mobilisieren und inspirieren können. In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden ihre persönlichen Potenziale kennen und diese für ihre Führungsarbeit zu nutzen. Wer sich kennt, kennt auch andere und wird damit sensibler für das Verhalten anderer und kann dadurch Führungsprozesse besser einschätzen und steuern.

Seminarschwerpunkte u.a.:
- Eigenen Führungsstil analysieren und interpretieren
- Der Wertewandel und der neue Team-Arbeitsstil
- Transparente Kommunikation / die Rolle der Kommunikation
- Sensibilität und Toleranz entwickeln
- Stärken und Defizite anderer erkennen

freie Plätze 21008 "Schatz, bringst Du heute den Müll raus?!"

(Wesel, am Sa., 18.5., 10.00 Uhr , Dr. Jasmin Benser)

Die gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg ist eine Methode, die im Umgang mit Konflikten sowie in der alltäglichen Kommunikation hilfreich sein kann. Gleichzeitig ist es eine innere Haltung, die davon ausgeht, dass weder "richtig" noch "falsch" existieren. Im Rahmen dieses Workshops erhalten Sie eine Einführung in die gewaltfreie Kommunikation. Sie bekommen eine Möglichkeit aufgezeigt, wie Sie mehr Verantwortung für sich übernehmen und Ihre Beziehungen wertschätzender gestalten können. Als Basis zur Konfliktlösung und für einen empathischen Umgang mit sich selbst und anderen lernen Sie die vier Schritte dieser Methode kennen:

1) Beobachtung vs. Interpretation
2) Gefühle vs. Gedanken
3) Bedürfnisse vs. Strategien
4) Bitte vs. Forderung

Theorie und Praxis, beispielsweise in Form von Übungen zu zweit oder Rollenspielen, wechseln sich ab. Es besteht die Möglichkeit, konkrete Beispiele aus Ihrem (Arbeits-)Alltag einzubringen. Der Workshop richtet sich an alle Menschen, die ihre Art der Kommunikation näher betrachten und gegebenenfalls verändern möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

freie Plätze 21009 Neue Wege gehen - wie Veränderungen gelingen

(Wesel, am So., 19.5., 10.00 Uhr , Alexa Willems)

Wir alle stehen immer wieder vor der Notwendigkeit kleinerer oder größerer Veränderungen. Beruflich und privat steigen die Herausforderungen und die geforderte Veränderungsbereitschaft kontinuierlich an. Ob gewollte oder ungewollte Veränderungen - es heißt dann, neue Wege zu gehen.

Es kann auch sein, dass wir Wege gehen,
- die gar nicht (mehr) unsere Wege sind
- die uns nicht zu unserem gewünschten Ziel führen
- die uns nicht zufrieden und glücklich machen.

Es fehlt der Mut, wir scheuen die Anstrengung oder haben Angst vor der Veränderung. Alles, was zum Gelingen von Veränderungen beiträgt, ist Thema dieses Workshops.

freie Plätze 21011 Das perfekte Make-up

(Wesel, am Sa., 30.3., 9.30 Uhr , Elke Weil)

Ein gepflegtes Äußeres wirkt immer positiv, es stärkt das Selbstbewusstsein und ist keine Frage des Alters. Grundlage ist u. a. die geeignete und auf den Hauttyp abgestimmte Pflege. Das dekorative Make-up sollte außerdem zu Ihrem Stil passen. Wir besprechen u. a. diese Fragen: Wie verbessere ich den Zustand meiner Haut? Was muss ich bei der Pflege beachten? Wie häufig darf ich Peelings benutzen? Wie schminke ich ein Schlupflid?
In einfachen Schritten erlernen Sie die Handhabung der pflegenden und die vorteilhafte Anwendung der dekorativen Kosmetik. So unterstreichen Sie Ihre Vorzüge und gleichen kleine Schönheitsfehler aus.

Anmeldung möglich 21012 Hochsteck-, Flecht- und Bindetechniken für (mittel-)lange Haare

(Wesel, am Sa., 30.3., 10.00 Uhr , Christiane Eßling)

Sie lernen verschiedene Hochsteck-, Flecht-, und Bindetechniken für mittellange bis lange Haare kennen, mit denen Sie Ihre Haare immer wieder anders frisieren können. Nach der Beratung typgerechter Frisuren probieren Sie verschiedene Varianten an sich selbst aus. Viele Tipps und Kniffe rund ums Frisieren runden das Programm ab.

Materialkosten: 2,50 €

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Kontakt

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Ritterstraße 10 14
46483 Wesel

Tel.: 0281/203-2590 o. 0281/203-2342
Fax: 0281/203-49950
E-Mail: vhs@vhs-wesel.de

Öffnungszeiten der Anmeldestelle

Montag Donnerstag
(außer in den Schulferien):

09:30 12:00 Uhr und
14:30 17:00 Uhr

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Programm des 1. Semesters 2019

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