Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Wassergymnastik trainiert als erste Schwierigkeitsstufe unserers Angebots an Aqua-Kurse das Herz-Kreislauf-System grundlegend und kräftigt die Muskulatur und Gelenke schonend. Durch den Auftrieb im Wasser ist die Belastung für die Gelenke und die Wirbelsäule sehr gering. Wassergymnastik wirkt sich günstig auf die Blutgefäße aus und die Durchblutung von Haut, Muskeln und Bindegewebe wird gefördert. Diese Kurse finden nur im Flachwasser statt und sind auch für unsichere Schwimmer*innen und ältere Menschen ganz besonders geeignet.

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Kurs abgeschlossen
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Kontakt

Volkshochschule Wesel Hamminkeln Schermbeck
Ritterstraße 10 14
46483 Wesel

Tel.: 0281/203-2590 o. 0281/203-2342
Fax: 0281/203-49950
E-Mail: vhs@vhs-wesel.de

Öffnungszeiten der Anmeldestelle

Montag Donnerstag
(außer in den Schulferien):

09:30 12:00 Uhr und
14:30 17:00 Uhr

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