Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze 62009 Tai Ji Quan

(Wesel, ab Mo., 9.9., 17.45 Uhr , )

Tai Ji Quan, die uralte chinesische Bewegungsform, ist eine Folge von sanften, fließenden Bewegungsabläufen. Dieses Übungssystem basiert auf dem Zusammenwirken von Körper und Geist, um so das Qi, unsere Lebensenergie, von Blockaden zu befreien und freier fließen zu lassen. Tai Ji Quan fördert Gleichgewicht, Stabilität, Flexibilität und Geschicklichkeit und hat positiven Einfluss auf Muskeln, Sehnen und Gelenke. Ein regelmäßiges Üben unterstützt die Entspannung und hilft beim Stressabbau, löst Blockaden und erfrischt gleichzeitig. Vermittelt wird der Yang-Stil.

Quereinsteiger*innen in diesen Kurs sollten mit der Dozentin zuvor den vorausgesetzten Kenntnisstand besprechen.

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Ritterstraße 10 14
46483 Wesel

Tel.: 0281/203-2590 o. 0281/203-2342
Fax: 0281/203-49950
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