Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Die Volkshochschule lädt Sie in den Sommerferien 2019 am Auesee zu sechs einstündigen und kostenlosen Mitmachterminen ein. Treffpunkt ist die Wiese am Taucherparkplatz / Bootsanleger am Auesee in Wesel.

Jeweils wöchentlich am Mittwoch, 17.30 - 18.30 Uhr, werden Tai Ji, Gymnastik / Rückengymnastik und Zumbette angeboten. Wer da ist, ist da und kann spontan mitmachen!
Zu den Terminen sollten die Teilnehmer bequeme und dem Wetter angepasste Kleidung mitbringen. Zur Gymnastik ggf. auch eine Matte oder ein Handtuch. Die Termine entfallen lediglich bei schlechtem Wetter.

Anmeldung möglich 66000 Zumbette - Kurs A

(Wesel, ab Di., 10.9., 20.15 Uhr , )

Zumbette ist eine rhythmische Tanzart, die als eigenständige Variante verschiedener - vorwiegend lateinamerikanischer - Stile entwickelt wurde. In gewisser Weise ist Zumbette eine Mischung aus dem früher sehr verbreiteten Aerobic mit heißer Latino-Musik. Die verschiedenen Latin-Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton und Hiphop lassen die Hüften schwingen. Man hat Spaß und realisiert gar nicht, dass man ein solides Workout macht, das Gewicht reduziert und den Körper strafft.
Zumbette ist sehr abwechslungsreich und daher nie langweilig, die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen, jeder kann sofort mitmachen. Zwischen den schnellen und langsameren Rhythmen bleibt aber immer Zeit zum Durchatmen. Der Kurs ist auch für Anfänger*innen ohne tänzerische Vorerfahrung geeignet und für alle, die ihre Koordination und Kondition verbessern möchten.

Bitte legere Sportkleidung und Turnschuhe tragen sowie gute Laune mitbringen.

freie Plätze 66003 Tanzen für Frauen

(Wesel, ab Fr., 13.9., 10.30 Uhr , )

Wer rastet, der rostet, wer tanzt, der hält sich körperlich und geistig fit und sorgt so für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Nette Mitstreiterinnen lernt Frau so ganz nebenbei auch noch kennen. Da fängt der Tag gut an und dazu braucht es keinen Mann. Dieser Kurs erfordert keine Vorkenntnisse, nur Freude an der Musik und der Bewegung. Es wird alles ausprobiert was Spaß macht, bis ins hohe Alter.
Für alle Frauen mit der nötigen Neugier und Freude am Tanzen. Alter und Figur sind unwichtig. Sie brauchen Gymnastikkleidung und ein Tuch für die Hüften. Erlernt werden die Grundtechniken des orientalischen Tanzes und kleine Tanzkombinationen.

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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Wesel Hamminkeln Schermbeck
Ritterstraße 10 14
46483 Wesel

Tel.: 0281/203-2590 o. 0281/203-2342
Fax: 0281/203-49950
E-Mail: vhs@vhs-wesel.de

Öffnungszeiten der Anmeldestelle

Montag Donnerstag
(außer in den Schulferien):

09:30 12:00 Uhr und
14:30 17:00 Uhr

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programm des 2. Semesters 2019

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