Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Keine Anmeldung möglich 68006 VIP - VHS im Park, umsonst und draußen im Sommer

(Wesel, ab Mo., 22.6., 10.00 Uhr , Inga Birkenmaier)

Der Sommer wird lang, der letzte Sport und das letzte Mal VHS ist im März gewesen und der Sommerurlaub ungewiss. Sport und Bewegung in der Halle und im Fitnessstudio ist nur mit großen Einschränkungen möglich. Sportliche Bewegung unter freiem Himmel ist möglich und verbindet Körpererfahrung, Naturerfahrung und Kontakt zu Menschen miteinander. Als Sommerprogramm bietet die VHS im wunderschönen Bewegungs- und Begegnungs-Garten des CJD ein leichtes Sport- und Gymnastikangebot im freien unter blauem Himmel und den Strahlen der Sonne an. Rückenschule, leichte Gymnastik, offenes Tanzen, Yoga. Mitmachen kann jedermann und jederfrau, kostenlos und unverbindlich. Wer möchte, kann teilnehmen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Das Angebot ist kostenlos. Toiletten stehen ausschließlich am Vormittag zur Verfügung, es gibt keine Möglichkeit der Umkleide. Bei schlechten Wetter fällt das Angebot aus. Bitte bringen Sie eine Decke oder Matte mit.

Ausgleichsgymnastik und leichte Fitness; bei Frau Inga Birkenmaier
montags, 10:30 - 12:00 Uhr:
22.06. / 29.06.
06.07. / 13.07. / 20.07. / 27.07.
03.08. / 10.08. / 17.08.

Dehnen, kräftigen und offenes Quatschen in Bewegung; mit Herrn Lutz Schmidt
dienstags, 10:00 - 12:00 Uhr:
23.06. / 30.06.
07.07. / 14.07. / 21.07. / 28.07.
04.08. / 11.08.

Fit in den Sommer; bei Frau Ilona Steidle
dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr:
23.06. / 30.06.
07.07. (Ausfall)

Lockeres, offenes Tanzen; bei Frau Annette Schubert
donnerstags, 17:00 - 18:30 Uhr:
25.06.
02.07. / 30.07.
06.08. / 13.08.

Offenes Singen; mit Herrn Hans-Heinrich Struberg
montags, 18:00 - 19:30 Uhr:
06.07. und 03.08.

Yoga im Freien; bei Frau Ursula Oesterschmidt
mittwochs, 18:00 - 19:15 Uhr:
15.07. und 22.07.

Zumbette; mit Herrn Lazaro del Portillo Calvo
mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr:
05.08. und 12.08.

auf Warteliste 66000 Zumbette - Kurs A

(Wesel, ab Di., 1.9., 20.15 Uhr , Lazaro Del Portillo Calvo)

auf Warteliste 66001 Zumbette - Kurs B

(Wesel, ab Mi., 2.9., 16.00 Uhr , Lazaro Del Portillo Calvo)

freie Plätze 66002 Tanz - Musik - Bewegung für Ladies 50 +, Kurs 1

(Wesel, ab Fr., 4.9., 10.30 Uhr , Annette Schubert)

Wer rastet, der rostet, wer tanzt, der hält sich körperlich und geistig fit und sorgt so für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Dieser Schnupperkurs dient zur Orientierung. Wem der Kurs gefällt, der kann weitermachen. Nette Mitstreiterinnen lernt Frau nebenbei kennen und findet Frauen mit den gleichen Interessen. Da fängt der Tag gut an. Dieser Kurs erfordert keine Vorkenntnisse, nur Freude an der Musik und der Bewegung. Es wird alles ausprobiert was Spaß macht, bis ins hohe Alter.

freie Plätze 66003 Tanz - Musik - Bewegung für Ladies 50 +, Kurs 2

(Wesel, ab Fr., 30.10., 10.30 Uhr , Annette Schubert)

Wer rastet, der rostet, wer tanzt, der hält sich körperlich und geistig fit und sorgt so für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Dieser Schnupperkurs dient zur Orientierung. Wem der Kurs gefällt, der kann weitermachen. Nette Mitstreiterinnen lernt Frau nebenbei kennen und findet Frauen mit den gleichen Interessen. Da fängt der Tag gut an. Dieser Kurs erfordert keine Vorkenntnisse, nur Freude an der Musik und der Bewegung. Es wird alles ausprobiert was Spaß macht, bis ins hohe Alter.

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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Wesel Hamminkeln Schermbeck
Ritterstraße 10 14
46483 Wesel

Tel.: 0281/203-2590 o. 0281/203-2342
Fax: 0281/203-49950
E-Mail: vhs@vhs-wesel.de

Öffnungszeiten der Anmeldestelle

Montag Donnerstag
(außer in den Schulferien):

09:30 12:00 Uhr und
14:30 17:00 Uhr

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