Fight for Fitness

Zu diesem Kurs

Hierbei handelt es sich um eine gesundheitsorientierte Variante bekannter Kurse nach dem Tai Bo-Konzept.

Es werden Schlag- und Trittkombinationen (ohne Körperkontakt) zu Choreographien erarbeitet, sodass Koordination und Kraftausdauer aufgebaut, geschult und verbessert werden.
Zwischendurch erfolgt ein Kräftigungsprogramm für Rücken, Brust, Beine und Bauch. Dies alles selbstverständlich mit Musik.

Ein ideales Programm für alle, die im Kraftausdauerbereich Fortschritte erzielen wollen oder die generell Spaß an vielfältigen Bewegungen haben.

Kursnr.: 65001
Kosten: 74,80 €

Zeitraum

Di. 23.01.2018 - Di. 12.06.2018

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich

Kursort(e)

Dozent(en)

Mike Weyrauch

Kurse des Dozenten:

65001 - Fight for Fitness
68000 - Fitness