Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 01.02.2018:

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auf Warteliste 50001 PC-Café für Seniorinnen

(Wesel "centrum", ab Do., 1.2., 9.30 Uhr , Gerlinde Bleise)

Sie haben einen Computer oder einen Laptop, aber Sie haben auch viele Fragen.
Oder Sie sind einfach ein wenig unsicher, man weiß doch nicht, was da alles passieren kann.

Wir haben das richtige Angebot für Sie.

In einer kleinen, gemütlichen Runde setzen Sie sich mit der Kursleiterin zusammen, trinken Kaffee, tauschen sich untereinander aus. Die Kursleiterin zeigt Ihnen erste Schritte am Gerät und Sie können sich einbringen, mit Ihren Fragen, Ihren Problemen. Die anderen Teilnehmenden sind ebenso wie Sie Anfänger/innen. Da muss keiner Scheu davor haben, dass es heißen könnte, man würde eine dumme Frage stellen.

Natürlich kann die Kursleiterin Themen vorgeben, aber auch Sie und die anderen Teilnehmenden können Schwerpunkte festlegen.

Auf Wunsch kann der Kurs auch verlängert werden.

Anmeldung möglich 62008 Alignment Yoga für Anfänger und Geübte - Kurs H

(Wesel, ab Do., 1.2., 17.45 Uhr , Ilona Schwanda)

Alignment Yoga ist fokussiert auf die genaue Ausrichtung der Asanas (Stellungen) im Yoga. Wir üben in diesem Kurs Asanas mit dem Ziel, unsere Aufrichtung zu optimieren, den eigenen Körper zu spüren, Fehlhaltungen zu korrigieren und die Konzentration zu verbessern. Das körperbetonte Hatha-Yoga ist auch für Anfänger geeignet und wird barfuß geübt.

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Kontakt

Volkshochschule Wesel Hamminkeln Schermbeck
Ritterstraße 10 14
46483 Wesel

Tel.: 0281/203-2590 o. 0281/203-2342
Fax: 0281/203-49950
E-Mail: vhs@vhs-wesel.de

Öffnungszeiten der Anmeldestelle

Während des Semesters:

Montag Donnerstag:
09:30 - 12:00 Uhr und
14:30 - 17:00 Uhr
Freitag:
09:30 - 12:00 Uhr

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programm des 1. Semesters 2018

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